Старый 18.06.2009, 07:30   #1
Суфия
Зашёл на огонёк
 
Аватар для Суфия
 
Регистрация: 16.06.2009
Сообщений: 37
Варенье: 15
Фотоальбом: Суфия
По умолчанию Банька или "Как вы потеете?" ))

Такая интересная тема, а про саму баню не нашла. Баня-не только мужское дело, мы с подружкой каждую неделю ходим. Даж в вениках предпочтения теперь есть Пихтовый, однако, хотя одноразовый. Хотела летом сама заготовить, хотя бы березовый или дубовый:куда там! Куда не плюнь - кругом заповедники . Золотым такой веник станет

Александр Котровский:
— Как правило, мы, мужики, ходим в баню не в одиночку, а компаниями. Таким образом, сами не отдавая себе отчета, мы создаем уникальную атмосферу коллективной интимности. Интим — потому что нас не видят чужие. Коллектив — потому что вот мы все вместе, плечом к плечу. А где чисто мужская компания, так не обойтись без выпивки.

Но это далеко не все. Баня оказывает на человека целебное воздействие. Древние египтяне при встрече спрашивали друг друга: “Как вы потеете?” Они знали, что если человек хорошо потеет, это признак доброго здоровья.

1. В отличие от самого современного и удобного санузла баня способна снимать с нас напряжение и стресс.
2. Высокая температура в бане активизирует работу потовых желез. Вместе с потом из нашего организма наружу выходят разные шлаки. В результате улучшается работа почек, водно-солевой обмен. Ученые подсчитали, что за “банный час” человек выделяет от 500 до 1500 г пота.
3. Обильное потоотделение раскрывает поры кожи. В результате кожа становится атласной и упругой.
4. Банные процедуры стимулируют белковый обмен, что ведет к лучшей усваиваемости белков, жиров, углеводов, минеральных элементов.
5. Обмен веществ повышается примерно на 30 процентов.
6. В организме парящегося человека сгорает холестерин — виновник возникновения одного из самых грозных заболеваний века — атеросклероза.
7. Кроме того, баня “заряжает” нас энергией. Она улучшает нервно-психическое состояние, сон, аппетит, тренирует выносливость организма, приспосабливая его к экстремальным условиям, а также усиливает иммунитет.

Теперь несколько важных советов по поводу того, как правильно организовать сам поход в баню.

Александр Селиверстов:
— Выбирая день для походов в баню, руководствуйся, прежде всего, его незагруженностью. После бани у тебя должны обязательно быть два--три часа для отдыха. Что же касается времени, то лучше всего ходить в баню рано утром — на первый пар. Именно тогда парилка самая чистая, а печка —самая горячая.
Одевайся попроще. Ты же не в филармонию идешь, а в баню. А там, к сожалению, иногда вещи пропадают.

ВЕНИК
Существует несколько типов веников. Самые распространенные — березовый, дубовый, эвкалиптовый, липовый и крапивный.
Березовым веником пользуются все любители бани (мужчины, женщины, старики и дети). Березовый веник особенно эффективен против радикулита. Березовым отваром, остающимся после замачивания веника, полезно полоскать волосы.
Дубовый веник — любимая забава мужчин. Он мощный, массивный и грубый. Массаж с применением такого веника особенно благотворно влияет на кровообращение.
Крапивный веник рекомендуется людям с радикулитом, ревматизмом и другими неврологическими заболеваниями.
Липовым веником предпочитают пользоваться люди с нежной кожей. Он мягкий, приятный, буквально расплывается по телу. Помогает при нарушениях кровообращения и ревматизма.

Александр Котровский:
— Помни о том, что все должно быть в меру:
1. При первых же признаках слабости или головокружения покидаешь парилку.
2. Если ты любишь париться наверху, обязательно прими горизонтальное положение. Информацию о температуре ты получаешь, в основном, через туловище, при этом, как правило, забывая о том, что твоя голова находится в куда большем пекле.
3. Если в твоей любимой бане используется сухой пар (сауна), перед тем, как идти в парилку, не мочи голову. Некоторые люди защищают свою голову от перегрева с помощью фетровой шапочки. Что, как говорится, сколько людей — столько и мнений. Наверное, если хорошенько поискать, можно найти и оригиналов, защищающих тело от перегрева в бане с помощью шубы или дубленки. Повторяю, сухая голова в парилке — достаточная защита ваших волос.
4. А вот на ноги надо обязательно надеть шлепанцы. Лучше — резиновые. Потому что пластмассовые сильно скользят по полу, и из-за них можно серьезно повредиться.
Для своей попы захватить из дома подстилку.
5. Осваивая банный образ жизни нужно следовать принципу трех “п”: постепенность, посильность, последовательность.
6. Разные люди любят разный пар. Если открыть форточку, пар будет резким, “злым”. Если держать форточку закрытой, пар будет нежным, ласкающим. Если ты хочешь пощекотать себя резким паром, предварительно поинтересуйся у соседей, не будут ли они против.
7. Правила посещения бани просты: вначале принять теплый душ (голову не мочить), не более 5--7 минут побыть в парной, затем холодный душ. 5 минут отдыха и снова 5-10 минут в парной. Так, от 3 до 5 раз. И под конец снова прохладный или холодный душ.
8. Для получения ароматного пара в горячую воду, которой поливают камни, добавляют пиво, квас, эвкалиптовую настойку, липовый цвет, мяту, чебрец, лист смородины, полынь, нашатырный спирт, сухую горчицу.
9. Кушать в бане можно. Причем все, что захочешь. Это абсолютно безвредно. А вот париться на голодный желудок ни в коем случае нельзя. Кроме того, во время банного сеанса нужно постоянно заправляться жидкостью: выпил — попарился, выпил — попарился. Но все-таки лучше, чтобы эта жидкость не была алкоголем.

БАНЯ И "ДЕВОЧКИ"
Александр Селиверстов:
— Если ты не в силах совладать с основным инстинктом, то хотя бы не забывай о мерах предосторожности. И дело не только в том, что от девочек можно получить любуювенерическуюболезнь. Половой акт в парилке — настоящее самоубийство! Ведь и без девочек в парилке организм человека начинает функционировать в “усиленном режиме”: учащается пульс и дыхание, активизируется работа всех органов и систем. А секс — такая же сильная нагрузка, вызывающая в организме аналогичные реакции. Наложение двух этих нагрузок может привести к перенапряжению, которое способно вызвать инфаркт, инсульт и даже летальный исход. Потому что так уж хочется заняться сексом с новой подругой, не делай это в парилке. Найди какое-нибудь помещение в бане, где можно уединиться. И только после холодного душа!

ПОХУДЕНИЕ
Александр Селиверстов:
— Существует мнение, что регулярные походы в баню помогают человеку сбросить лишний вес. Это не так. Чтобы человек похудел, нужно изгонять из организма лишний жир. Когда человек парится, ему кажется, что его жир сгорает. На самом деле горит все снаружи. А должно гореть изнутри. И это возможно только с помощью спортивных занятий (плавания, бега, легкой атлетики).

http://www.devichnik.ru/9905/banya.htm

А вот какие банные шапочки! Я к своей бисерный цветок пришпандорила, так думала, что моя самая красивая!
Суфия вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.09.2009, 00:58   #2
Arniza
Зашёл на огонёк
 
Регистрация: 16.08.2009
Сообщений: 6
Варенье: 10
Фотоальбом: Arniza
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Суфия Посмотреть сообщение
Если открыть форточку, пар будет резким, “злым”.

Эта фраза в переводе на научный язык означает следующее:
Давление пара при закрытой форточке будет близко к равновесному значению, абсолютная влажность будет высокой и испарения влаги с кожи будет слабым. А если открыть форточку, то парциальное давление пара может уменьшиться в несколько раз и пойдет сильное испарение влаги с поверхности кожи, что и создает этот эффект злого пощипывания, как на морозе.
Arniza вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.10.2009, 15:43   #3
Ольга888
Зашёл на огонёк
 
Регистрация: 01.10.2009
Адрес: Москва, Россия
Сообщений: 18
Варенье: 10
Фотоальбом: Ольга888
По умолчанию Обожаю баню!

ВЫ когда-нибудь мылись-парились в бане, топленной "по-черному"? Это замечательно)))
Очень понравилось париться и нырять в ледяной бассейн с минеральной водой, а потом опять в парилку.
Повезло, что у меня мама, папа, сестра, брат и муж разделяют любовь к бане)))
Если хорошо переносите мед, то после прихода в баню натрите тело медом и так попотейте (кто-то добавляет соль в мед).
После бани замечательный сон!
Но! Никакого алкоголя! Помыслы должны быть такими же чистыми, как и тело. Вообще, чувствуйте себя детьми!
И не забудьте друг другу сказать "С легким паром!"
Ольга888 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2011, 16:13   #4
ЕленаИс
Зашёл на огонёк
 
Аватар для ЕленаИс
 
Регистрация: 12.02.2011
Адрес: Алушта Республика Крым Россия
Сообщений: 24
Варенье: 43
Знак Зодиака: Рак
Фотоальбом: ЕленаИс
По умолчанию банька по моему...

...мне нравится ходить в баню,когда проходишь тестирование на долголетие,задают вопрос ходит ли чел в баню,кто не ходит 5 лет вычёркивает...
...люблю пилинг из спитого кофе,натираешь всё тело,хорошо для сухой кожи потому что остаётся жирный слой...мёдом натираюсь когда захожу в парилку...хлебом бородинским размоченным натираю волосы, в пакетик оберну...да любые маски делаю,чё под руку попадается...выходишь как за ново рождённая...
ЕленаИс вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.05.2011, 09:46   #5
Kalista
Зашёл на огонёк
 
Аватар для Kalista
 
Регистрация: 23.07.2010
Сообщений: 7
Варенье: 36
Фотоальбом: Kalista
По умолчанию

Не смогла мимо темки пройти, потаму как баня - мое все! Березовый веничек, на тушку - сметанка с солью, попить - чаек с земляничным листом, эх! Хорошо! С удивлением причитала про пихтовый веник - и как оно? Пахнет, должно быть ароматно. А не колко? Или иголочки пропариваются?
Kalista вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.05.2011, 11:29   #6
ТУСЯ
Зашёл на огонёк
 
Регистрация: 24.05.2011
Сообщений: 3
Варенье: 10
Фотоальбом: ТУСЯ
По умолчанию

Я люблю баньку ,чувствуешь себя так классно.Мы с мужем минимум два часа в бани,да еще и несколько раз в день ходим.
ТУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.11.2015, 06:46   #7
Глэюр
Зашёл на огонёк
 
Регистрация: 03.09.2015
Сообщений: 6
Варенье: 10
Фотоальбом: Глэюр
По умолчанию

Здесь описана в общем европейская сауна-баня. В Сибири и на Дальнем Востоке дело выглядит немного иначе.
Прежде всего, за уралом часто используют свежие хвойные веники, а на камни капают пихтовое масло. Такая баня лечебна по части простуды и грибковых поражений.
Часто баня за городом, так что, бывает, ныряем в холодную реку, ручей или прыгаем в снег. В последнем случае есть развлечение: молодёжная компания идёт в баню по очереди, первыми запускают девушек. Когджа почле них ребята ныряют в снег, то предварительно угадывают по силуэтам, которая из девушек оставила в снегу свой отпечаток.
Выпивка и секс в бане или после неё - это обычно по части саун (в крупных городах) но не бань.
У нас перед баней и в бане не едят. После бани пьют много чая.

Набраться здоровья, поднять настроение, непринуждённо и весело (но и в том числе на серьёзные темы) поговорить - вот здесь, наверное, все бани в белых странах одинаковы.
Глэюр вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.02.2016, 10:59   #8
roodme
Зашёл на огонёк
 
Регистрация: 11.04.2013
Сообщений: 17
Варенье: 10
Фотоальбом: roodme
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ТУСЯ Посмотреть сообщение
Я люблю баньку ,чувствуешь себя так классно.Мы с мужем минимум два часа в бани,да еще и несколько раз в день ходим.

Мы иногда и дольше паримся, чем два часа ))
roodme вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.03.2016, 10:54   #9
RobZ
Зашёл на огонёк
 
Аватар для RobZ
 
Регистрация: 24.04.2014
Сообщений: 10
Варенье: 10
Фотоальбом: RobZ
По умолчанию

Да уж, мы тоже попариться ни разу не любим, как говорится )) . Поэтому специально поставили нормальную баню 6х6 , чтобы и парилка отдельная была, и большая комната отдыха, в общем всё что нужно. Теперь паримся каждые выходные, больше удовольствия представить трудно, особенно в мороз.
RobZ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.10.2016, 06:01   #10
vdowencko
Зашёл на огонёк
 
Регистрация: 09.11.2015
Сообщений: 7
Варенье: 10
Фотоальбом: vdowencko
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от RobZ Посмотреть сообщение
Поэтому специально поставили нормальную чтобы и парилка отдельная была, и большая комната отдыха, в общем всё что нужно. Теперь паримся каждые выходные, больше удовольствия представить трудно, особенно в мороз.

А у вас баня на участке рядом с домом? Просто у нас есть небольшой кусок земли, дом там не построить, а баньку вполне. Вот и думаем поставить забор с кирпичными столбами , чтоб во время нашего отсутствия ни кто не залез и приезжать по выходным париться. Как думаете, хорошая идея?
vdowencko вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT -4, время: 09:19